お灸デビュー 初めてのお灸 せんねん灸ソフト購入

お灸のイメージって何ですかね?ジジババくさいとかですかね?私めっちゃ体調悪くて、この度、お灸デビューしてしました。少しでも、体が楽になるなら・・・と言う気持ちからです。初めてのお灸なので、ビビリな私は火傷しないか心配で、とりあえず、初級者用らしい「せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島 70点入」を購入しました。

せんねん灸ソフト・・・通気穴があいた台座の上に、紙パルプにまかれたもぐさがのってる形。台座の裏のシールをはがすと、ツボにぴたっと貼る事ができて便利。とりあえず、自分だけで手軽にできそうな、手のツボから試しました。親指と人差し指の付け根です。

人によって、体調によって、部位によって、熱の感じ方は違うそう。私、手のツボは、ソフトすぎて、よくわかりませんでした。鈍感なのかしらー?

手のツボで試して、お灸の効果(温熱)がよくわからなかったため、家族に頼んで、腰のツボで試してみました。火をつけてしばらくすると、あっちーあっちーあっちーと悶え。「お願いだからはがして!!」と頼んでいるのに、笑うばかりで、はがしてくれなかった夫。同じソフト灸でも、貼る場所によって、熱の感じ方が違うことを身を持って体験しました。

腰のツボ。初めてなのでかなりビビリながらやった為、どれくらい熱さが続くのかわからず、大騒ぎしましたが、終わってみれば、耐えられないほどの熱さではなかったです。私の皮膚は頑丈らしく、ほんのり赤くなった程度。ちょっと痒い感じでした。お灸は、肌弱い人だと水疱になる場合もあるようなので注意が必要ですね!

せんねん灸を買えば、つぼマップのような説明も一緒に入っているのかと思ったら、使用上の注意だけでした。せんねん灸のサイトで、効果のありそうなツボを調べて試しています。ツボ刺激を継続する事で、体が軽くなるといいんだけどなー

せんねん灸 参考