肌の調子がいいみたい♪

年末年始から続く体調不良で絶不調な私。風邪がちっともよくならないんですよね。熱が下がったのを機に、病院でもらった薬を飲むのをやめちゃったのが、治らない理由かしら?と思う今日この頃です。(わかってるんだったら飲めばいいのに・・・)

そんなわけでダラダラ咳が続いていて、喉が辛いので一日中マスクしたままなんですが、夜寝る時もマスクをつけたまま眠っていたら、何だか肌がしっとり調子よくなってきました。

冬は部屋が乾燥するので、お部屋の湿度には普段から気を配っているつもりなんですが、マスク内という狭い空間の湿度で・・・しかも自分の吐く息で肌の調子がよくなるとは思ってもいませんでしたので、ちょっとびっくりしています。

マスク(加湿)の効果もさることながら、朝こたつの天板に顎のっけて猫背でダラダラしながらチャンネル変えた時に偶然見た、はなまるマーケットのいつの間にか若返る!アンチエイジング習慣の効果もあるのかなぁ?肌の調子がいいのはマスクじゃなくて、こっちが原因だったりしてね・・・。

私、正直言って、美肌とか美容とかあまり力を入れていないのです。興味がないといえば嘘になりますし、一応、女ですので、肌ボツボツ&シワシワ&シミ沢山・・・よりは、綺麗な方がいいのは言うまでもありませんがね。

なので、はなまるマーケットで見たアンチエイジング習慣を始めたのも、どちらかというと肌の為というよりは、骨の為に始めたんですよね。牛乳にレモンとハチミツ入れて飲むとカルシウムが効率よく摂取できるって言っていたから。ついでに、豆乳+黒酢+はちみつも夜飲むことにしたのでした。(←少し前のはなまるマーケットで「毎日大さじ1杯の酢を継続的に摂取すると高血圧や糖尿病の予防に役立つ」と言っていたのも見ていた)

黒酢・・・何年も前に買った黒酢を、いい機会なので使い切ってしまおうと思って、豆乳をわざわざ買いに行きました。豆乳も、黒酢も、直接口にするのは苦手でして、積極的には買わない製品なんです。調味料的に使う分には大丈夫なのですが、そういう使い方だとなかなか減らなくて持て余してしまう。もう何年も前に「黒酢は健康にいい」とテレビで見て買った、思いっきり賞味期限が切れまくっている黒酢を処分すべく、頑張って飲むことにしました。

朝の「牛乳+レモン汁+ハチミツ」は、ハチミツ多めにして抵抗なく飲めるのですが、夜の「豆乳+黒酢+ハチミツ」は、飲む度に激マズと思ってしまいます。黒酢って主張しすぎる味でハチミツ沢山入れても消えないわ。(←ハチミツ入れすぎて、変に甘くなり、吐きそうになった人。)

朝の牛乳+レモン汁+ハチミツは、肌の為というよりは骨を丈夫にする為に継続していこうと思っているけれど、豆乳バージョンはとりあえず、今手元にある黒酢がなくなるまで・・・の予定です。

体調不良と、骨の為に始めた飲み物で、肌の調子がよくなったというお話でした♪