アメブロ記事下に自動で定型文を挿入

アメーバブログの記事下にブログランキング・楽天モーションウィジットなどのリンクや定型文を表示させる方法。毎回投稿の下にリンクを貼るのが面倒だなと思っていたので、jQueryを使うと、簡単に実現できると知り、目からうろこでした。

アメブロで投稿本文の下の方に、ブログランキングのバナーやリンク、読んでほしいおススメリンク、広告などを表示させるのに便利です。私は、楽天モーションウィジットを表示させてみました。

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食費2014年3月分

食費2014年3月分の金額と反省。家計簿の中から食費だけ、月ごとに公開しています。増税前の最後の月、買いだめに走るつもりはありませんでしたが、客寄せのためか日持ちする製品を中心に、普段よりかなり安い金額になっているのを見て、安いなら、どうせ使うし税金が上がる前に買っておいてもいいかと思った結果。

食費2014年3月分の金額と反省。

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食費2014年2月分

食費2014年2月分の金額と反省。Excel家計簿で、大雑把に収入・支出・貯金額を管理中です。家計簿の項目を全部ひと目にさらすのは恥ずかしいという理由で、食費だけ月ごとに公開しています。

月次決算で、家計簿をしめた後は家族と共に反省会をしています。去年の年末に、ボーナスで新しいパソコンを購入した後、セットアップ作業や操作法を勉強するのに手一杯、その後、古いパソコンからのデータ移行や、専業主婦を返上するための就職活動で、家計簿をしめたまま金額の公開をしていませんでした。

いまさらという感じですけれども、食費2014年2月分の金額と反省を書いておきたいと思います。

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食費2014年1月分

Excel家計簿で、大雑把に収入・支出・貯金額を管理中です。月次決算で、良かった点・悪かった点を家族と共に反省会。家計簿の中から食費(金額)を、月ごとに公開しています。

食費2014年1月分の金額と反省。家計簿をしめたまま、バタバタしていて金額の公開をしていなかったため、今更感が漂いますが、自分の記録も兼ねて書いています。

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有明海苔 美味しい海苔をさがし求めて

有明海でとれた高級海苔を食べて以来、その味が忘れられません。今まで食べていた海苔は何だったのか・・・と思わずにいられない美味しさ。口の中で噛めば噛むほど旨みと香りが広がり、もう1枚あと1枚・・・と、やめられなくなる程です。美味しい海苔をさがし求めて、まだ旅の途中。

有明海産の高級海苔を頂きました。「数量が少なくなかなか手に入らない海苔」との事。知人が貰ったものを、更に我が家が分けてもらった感じです。知人の知人も誰かから分けてもらったらしく、みな「美味しい物は誰かにおススメしたい」という気持ちがあったのでしょう。そのおかげで、我が家もおこぼれにあずかることができました。

有明海苔を貰った時に、どこで買えるか聞いてもらえばよかったなぁと後悔しています。というのも、今まで食べた海苔の中で最高級に美味しかったから。パッケージ(入っていた袋)には何も印刷されていないため、販売している会社がわかりません。それ以来、美味しい海苔をさがしています。

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年間水道使用量2013年(1年分)確定

2013年1月~12月の年間水道使用量確定。水道料金は地域によってかなり格差があるため、金額ではなく使用量ベースで公開中。水道光熱費の節約に力を入れている私。前年よりも少ない使用量を目標に頑張りました。水道光熱費の節約に無頓着な家族の協力が得られたなら、もっと削減できるという思いは変わりません。

2013年1月~12月の請求書が全部届いて年間水道使用量が確定してから、だいぶ経ってしまいました。今更感がありますが、自分の記録も兼ねて書いています。

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前原光榮商店紳士用雨傘 購入・修理・長年愛用中

日本製かつ丁寧でしっかりとした作りの前原光榮商店の男性用雨傘。8本骨よりも16本骨の傘の方が強度があり、壊れた時に修理に出せるメリットもあって、大切に長く使いたいという思いから購入。夫が長年愛用している傘です。使い捨てのビニール傘ではなくビジネスマンとして良い物をさりげなく持つという選択肢で。

皇室御用達 前原光榮商店。夫が長年愛用している紳士用雨傘(16本骨仕様)は、持ち手がバンブーのシンプルだけど丈夫な雨傘。三越で購入しました

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脳卒中患者の麻痺改善 NHK朝イチ2014/3/17放送

NHK朝イチ2014/3/17放送で、脳卒中患者の麻痺改善にボツリヌス菌の毒素を弱めてリハビリに利用する療法が紹介されていました。一応メモしておこう的な投稿です。

ボツリヌス療法 脳卒中患者の麻痺を改善

筋肉を弛緩させてしまうため呼吸がとまって死ぬ人もいる自然界最強の毒・ボツリヌス菌。

ボツリヌス菌が出す毒素の強さを千分の1に弱めた物を、脳卒中患者の麻痺改善(リハビリ)に利用するボツリヌス療法が紹介されていました。

脳卒中発症から6ヶ月以上経った人でも、手足の麻痺で筋肉に緊張のある人のリハビリに活用できるそうです。ボツリヌス療法の注射を打った直後からリハビリを行わないと効果が出ず、注射を打てば麻痺が治るというわけではない。ボツリヌス療法の注射による(弛緩の)効果があるうちに、リハビリで手足を動かし、脳から新たな(手足を動かすための)神経細胞をつなげるのが目的のようでした。

リハビリで手足が少し動くようになっても、動かす事をやめてしまうと、また元にもどってしまうみたい。1回の注射の効果は3~4ヶ月なので、薬の効果があるうちに頑張ってリハビリを行い、動くように努力。

脳卒中患者の麻痺を改善するボツリヌス療法 注射1回分の金額

3割負担で1回の注射が6~9万円。

ボツリヌス療法 副作用

副作用は注射後の痛みやごくまれに痙攣。嚥下障害など。手足の麻痺に関してはボツリヌス療法で嚥下障害が起きたケースはないと番組内で言っていた。

ボツリヌス療法 避ける人

妊婦・喘息・重い心臓病や薬剤にアレルギーがある人は×。

病院など

出演されていたのは、徳島大学病院 神経内科教授 梶龍兒先生。

その他補足

将来この情報が必要とならない事を祈っていますが、万が一の事を考えて書きとめておく自分の為のメモです。番組を見てサラッとまとめただけなので、書き間違いや勘違い他、情報の正確さなどについては、一切責任もてません

アメーバブログのサイドバーにRSSを表示

アメーバブログのサイドバーに自分の他のサイトのRSSを表示させる方法。試してないので断言できませんが、アメブロに限らずFC2ブログなどでもjQueryが使える環境でしたら応用できると思います。複数のブログを更新されている方で、それぞれのブログから別のサイトの更新情報がわかるようにしたい場合に有効です。

アメーバブログのサイドバーに、他のブログのRSSを表示しようと思ったのは、アメブロ経由で、このサイト(節約すまいるHappy生活)に、アクセスして下さる方が結構いらっしゃるとわかったからです。アクセス解析をつけているにもかかわらず、ふだんは面倒くさがって、どこ経由のアクセスかチェックしていない私。先日、久しぶりにGoogle Analyticsにログインして、そのことを知ったのでした。

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スコッチグレイン 日本製紳士用ビジネスシューズ

日本製SCOTCH GRAIN紳士用ビジネスシューズを愛用中の夫。甲高・幅広(ついでにベタ足)なので、購入するのはいつも3E。ビジネスマンは仕事上、身だしなみも重要。足元がボロボロだと格好悪いし、増税前に直営店(ネットショップ)で、買うべきか検討中です。

夫がスコッチグレインの靴を会社に入ってからずっと愛用しているのは、甲高・幅広の足なので、他のメーカーだと痛いからだそう。日本製の靴メーカーが作る靴の方が、日本人の足に合っているはずだ・・・というのが初めて購入した時の思いだったそう。少し靴が傷んできたので、消費税が上がる前に、何足か購入しておこうか迷っています。

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PC購入 購入理由と値段交渉の仕方・新OS/Windows8について

新しいパソコンを購入した理由と、我が家がPCや家電を購入する時の価格交渉(値引き)の仕方などを、参考にならないかもしれませんが、ツラツラと書いてみたいと思います。また、新OS・Windows8の見た目や操作性などの感想も。

パソコンの調子が悪くハードディスクに書き込むガリガリ音がなかなか消えなくなって約1年。動作が遅くソフト立上げやネット接続で待ち時間が多くなりました。寿命がつきる前に・・・増税前に・・・新PCにデータ移行した方が賢明だと思いボーナスを使って購入。新しいOS・Windows8は、見た目も操作性も今までと随分違い慣れるまでが大変で泣きそうです。プリンターもかなり古かったので、一緒に購入しました。

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お灸デビュー 初めてのお灸 せんねん灸ソフト購入

年をとると少しずつ体にガタがくるものです。体ケアという名目のもと、お灸の温熱によるツボ刺激で、体調がよくなればいいなと思い、もぐさの薬草効果を試すため、せんねん灸のソフトタイプを購入しました。

お灸のイメージって何ですかね?ジジババくさいとかですかね?私めっちゃ体調悪くて、この度、お灸デビューしてしました。少しでも、体が楽になるなら・・・と言う気持ちからです。初めてのお灸なので、ビビリな私は火傷しないか心配で、とりあえず、初級者用らしい「せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島 70点入」を購入しました。

せんねん灸ソフト・・・通気穴があいた台座の上に、紙パルプにまかれたもぐさがのってる形。台座の裏のシールをはがすと、ツボにぴたっと貼る事ができて便利。とりあえず、自分だけで手軽にできそうな、手のツボから試しました。親指と人差し指の付け根です。

人によって、体調によって、部位によって、熱の感じ方は違うそう。私、手のツボは、ソフトすぎて、よくわかりませんでした。鈍感なのかしらー?

手のツボで試して、お灸の効果(温熱)がよくわからなかったため、家族に頼んで、腰のツボで試してみました。火をつけてしばらくすると、あっちーあっちーあっちーと悶え。「お願いだからはがして!!」と頼んでいるのに、笑うばかりで、はがしてくれなかった夫。同じソフト灸でも、貼る場所によって、熱の感じ方が違うことを身を持って体験しました。

腰のツボ。初めてなのでかなりビビリながらやった為、どれくらい熱さが続くのかわからず、大騒ぎしましたが、終わってみれば、耐えられないほどの熱さではなかったです。私の皮膚は頑丈らしく、ほんのり赤くなった程度。ちょっと痒い感じでした。お灸は、肌弱い人だと水疱になる場合もあるようなので注意が必要ですね!

せんねん灸を買えば、つぼマップのような説明も一緒に入っているのかと思ったら、使用上の注意だけでした。せんねん灸のサイトで、効果のありそうなツボを調べて試しています。ツボ刺激を継続する事で、体が軽くなるといいんだけどなー

せんねん灸 参考

柿の葉すし本舗たなか・柿の葉すし購入&感想

たなかの柿の葉すし(鯖・鮭詰め合わせ)を。年末年始用に購入。美味しいよね~。楽天カードと楽天市場などで貯めたポイントを利用して購入したので、お得に買う事ができました。プチ贅沢できて幸せ。

年末年始、たなかの柿の葉寿司(さば・さけ詰め合わせ)を近鉄百貨店楽天店で注文しました。購入から届くまでと、その感想などです。

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食費2013年12月分

家計簿(食費)2013年12月分の金額と反省。何だかんだ理由をつけて、過去最高額を記録した月。すき焼き・お刺身・お寿司・蟹とか鍋材料他、食べて飲んで大盤振る舞い。家族がとても喜びました。美味しいね~美味しいね~だって(笑)。毎月こんな食事をしていたら病気になっちゃいそうですが、たまには豪華でもいいのかな。

食費2013年12月分の金額と反省。年末年始の準備や買いだめで、食費の節約とは無縁な日々をすごしました。

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WordPressって面倒くさい

WordPressはとても高機能で、知識があればいろいろな事を実現できて便利です。私は初心者でWordPressを上手に使いこなせていない部分もあり、最近は面倒くさいな・・・と思うような事も。私がWordPressを導入した理由と初心者がWordPressでブログを運用して後悔する例を挙げたいと思います。

WordPressって面倒くさいよね・・・と最近少し思っています。初心者がWordPressでブログをはじめて、後悔する時について。

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小嶋屋総本店へぎそば 年越し蕎麦で食べた物

年越蕎麦で小嶋屋総本店の生蕎麦を購入&感想。オススメと聞き、初めて食べましたが、後に、皇室にも献上したことがある蕎麦屋さんだと知りました。つなぎに海藻を使った蕎麦は体によさそうなイメージ(←個人の感想)。毎年、年末年始に何を食べるか悩むのが面倒なので定番化しようと思います。

年越し蕎麦で、老舗・小嶋屋総本店の生そばを食べた感想。ふのり(海藻)をつなぎに使い、新潟魚沼産の玄そばと北海道産玄そばをブレンドして作っているそう。年末年始、お正月準備では、いつもどうしよう・・・と悩むので、来年から、我が家の定番にしよう!と思い、記録を兼ねて書いています。

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食費2013年11月分

家計簿(食費)2013年11月分の金額と反省。年末年始用食材の値段が上がる前に用意して冷凍庫で備蓄しておこう作戦を計画しました。「ちょっと味見」「少しだけ食べてみようかな」を繰り返してしまい、結果的には贅沢月間になっただけでした。美味しかった♪

食費2013年11月分の集計はとっくに終わっていましたが、サイトにUPしていなかったので、いまさらですが、更新します。

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食費2013年10月分

食費2013年10月分の金額と反省、月次決算の記録。以前は食費節約を頑張っていましたが、年齢的なことを考え、食費の節約をやめました。いずれ食べたくなくなる時期がくる・・・好きな物を、食べられるうちに食べておこうという考えに変わったからです。食費、結構かかってます

食費2013年10月分の金額と反省(米/酒・珈琲・菓子などの嗜好品含む)

2013年10月の食費は、33,063円という結果でした。食費に占める嗜好品の金額は6千円ちょっと。うちお酒代は1,200円弱(6缶パックを1個購入)。今月はお酒をなるべく控える月間にしたので、酒のつまみは買いませんでした。酒代ひいた残り全部がお菓子です、やばーい(笑)。前月と、あまり変わらない結果になってしまった。ストレスたまって甘い物に逃げてるのかな~。現実逃避かしら~。ひと月5千円もお菓子に使うってどう?計算上、年間60,000円がお菓子に消えるってことですよ。お菓子代をつもり貯金したら、どっか旅行できそうだなぁと反省しきり。11月は菓子類控える月間にしようと思います。

楽天市場で買いだめしていた米がなくなってしまい、頂き物のお米も食べつくしてしまったため、今月は米も買いました。新米の季節っていいですね♪ツヤツヤモチモチ、噛むと口の中に広がるお米の甘み。朝からがっつり食べてます。

以上、10月の食費でした!

食費2013年9月分

家計簿(食費)2013年9月分の金額と反省、月次決算の記録。夏は家庭菜園で野菜が収穫できるため、嗜好品に費やすお金が増えても、全体の金額は低めです。節約しようと思えば1万円台にできそうですが、節約は食費以外の部分で励む事に決めてから、好きな物を食べています。反省しているのは健康を考えて。

食費2013年9月分の集計終わりました。食費の節約はしていませんが、毎月、家計簿をしめた後に、食費の金額をネットで公開しています。

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モラタメ

モラタメとはサンプルや新商品を無料でもらったり少額で試した後に、商品に関する口コミを投稿するサイトで、家計が苦しかった頃によく当選させて頂き、とても助かりました。口コミを投稿するとポイントが貰え、一定のポイント数に達すると換金もできるとてもお得なサイトです。

モラタメとは

サンプルや新商品を無料でもらったり、少額で試した後に、商品に関するクチコミを投稿できるサイトです。もらった or 試した後に、テーマに沿ったクチコミを投稿すると、モラタメポイントを獲得する事ができます。貰える商品「モラ」に当選した場合は、製品代及び発送費用は無料です。試せる商品「タメ」の場合は、製品代は無料で、送料関係費の支払いが発生します。

サイト名 モラタメ
運営会社 株式会社ドゥ・ハウス
換金・交換レート 1ポイント=1円、または1nanacoポイント、1WAONポイントなど
交換可能な物 現金(楽天銀行への振込のみ)/nanacoポイント/Vプリカ/WAONポイント
全て会員名義の物に限る。
交換単位と
1回当りの上限
1000ポイント単位
1回に交換できるポイントの上限は5000ポイント
交換手数料 ポイント数に関係なく一律100ポイント
※1000ポイントを換金・移行するには、手数料含め1100ポイント必要。
※WAONポイントの場合、手数料は1000ポイントにつき100ポイント必要。
換金・交換申請したポイントの振込期日 換金手続き
毎月20日締め、翌月5日に楽天銀行口座に振込
※5日が土日祝の場合は翌営業日扱い。

ポイント交換
nanacoポイントまたはVプリカは毎月末締め、翌月15日に移行
WAONポイントは、即時移行

登録時ボーナス ブログあり:300ポイント
ブログなし:150ポイント
紹介制度 有。20ポイント/1人
ポイント獲得方法 「モラ」or「タメ」後のトラックバック:100ポイント

「モラ」or「タメ」後のコメント投稿:50ポイント

但し、トラックバックとコメント両方した場合は先に送ったほうのポイントがつく。
「タメ」への申し込み:1ポイント
モラタメの日ポイントの活用:毎月第3日曜日の「モラタメの日」にタメせる商品へ申込むと、通常ポイント(1ポイント)とは別に、日付に合わせたモラタメポイントが付与される。※ 「モラタメの日」ポイントは対象月の月末に加算。
上記アフィリエイト(紹介制度)によるポイント獲得
モラタメ ポイント有効期限 ポイントが加算された月から1年
登録する内容 ニックネーム/メールアドレス/パスワード/氏名(漢字)/氏名(カナ)/性別/生年月日/職業 /配偶者の有無/子供の有無/受信するメルマガの種類/ブログの有無/ブログ名/ブログURL/登録ポータル選択/郵便番号 /住所/電話番号/よく使うコンビニエンスストア/よく使うスーパーまたは大型商業施設/趣味・得意ジャンル/購読している新聞
任意で勤務先の住所を登録すると、送付先として勤務先を選択できます。

モラタメ登録&利用 私の場合

モラタメに私が登録したのは2007年7月、退会したのは2013年9月です。登録年数だけでいうと6年間。但し、登録中の6年間のうち、3年間くらいは、ブログの更新もモラタメ応募もしていなかったので(←アメーバピグとオンラインゲームにはまったのが原因)、実質的にモラタメを利用していた年数は、2~3年といったところでしょうか。

モラタメ運営会社である株式会社ドゥ・ハウス 企業概要を見ると、2013年9月時点では、株主の欄に、株式会社博報堂・三菱商事株式会社etc.と書いてあります。株主は変動しますので一概には言えませんがけども、少しでも自分が知っている会社が書いてあった方が、安心感はもてますね。

モラタメは、いろんな人に商品を試してもらった感想を投稿するサイトなので、一度当選した(手元に届いた)商品については、複数回申込めない仕様のようです。

私のモラタメ当選履歴は、このサイトの懸賞他当選履歴をご覧下さい(アメブロから引越ししたので、どこかにあるはずです)。

モラタメ ポイント換金経験

私のモラタメポイント換金経験は「有」ですが、1回だけです。2009年11月、「モラ」に応募する為にログインした時にポイントが1,100ポイント超えていたのを見て、すぐさま「あ、換金できる♪」と手続きしました。1ポイント1円なので1,000円が、楽天銀行の口座(当時はイーバンク)に振込されました。

商品を無料または格安で試せて、クチコミ投稿すればポイントも貰えるお得感があります。ポイントを換金するのに、手数料として100ポイントかかるのがちょっと勿体ない感じはしますけど。

モラタメ ポイント失効について

ポイントには、上記で書いたように、有効期限があります。ポイント加算の月から1年間です。私のように放置しておくと、せっかく貯めたポイントが失効して悲しい思いにかられることでしょう。430ポイント(430円相当)失効しました。私にとっては大きな金額です。

私はもっぱら「モラ」専門でモラタメを利用していました。この場合、「モラ」が当選しないとクチコミ投稿できず、結果としてポイントが貯まらないという流れになってしまいます。あまり「モラ」にこだわらず、「タメ」も上手に使っていれば、効率よくポイントを貯める事ができて、失効せずにすんだかもしれません。モラでもタメでもクチコミ投稿でもらえるポイントは一緒なので。

モラタメ当選 コツのようなもの??

モラタメさんの「モラ」がよく当選していた頃は、応募時にモラタメさんのサイトでコメントを書き、ついでにコメントで書ききれなかった熱い思いを(笑)、自分のブログに書いてトラックバックで送っていました(応募時のコメント及びトラックバックは、ポイント加算対象外です)。

応募時にコメントとトラックバック両方行う念の入れよう。そして、当選後の感想は、自分のブログに書き込んでトラックバック送信。結構、手間隙かかっていました。そこまでやらなくても、納得させる&読ませるだけの文章力があれば当選すると思います。私はそういう文章力がないので、数打ちゃ当たる方式で頑張ってみた結果、何度かモラえる幸運に恵まれました。商品を「モラ」える事も嬉しいのですが、企業さんが私の文章読んでくれたのかな??と思うと、そっちの方が嬉しかったりします。

モラタメさんに登録していたブログはこのサイトではなくアメブロでしたが、当時は、ブログ更新や、コメントもらったりコメント返信したり、ペタを返したりする事そのものを楽しでいたので、更新頻度も今よりは多かったです。モラタメさんに限らず、企業さんがキャンペーンを行う場合は、新製品を認知してもらいたい&より多くの人に広めたい(できればよいイメージで)という気持ちがあるはずです。なので、全然更新されないサイトより更新をマメにしているサイト、訪問者が少ないサイトより多いサイト、訪問者とのコメントやりとりが活発&コミュニケーション能力が高いサイトの方が当たると思います。企業さんがクチコミ投稿を読んで、改善したり次の商品開発に活かせるような文章を書いている方もいます。

モラタメ 私が退会した理由

上で書いた、サイト更新頻度・訪問者数・コメント&コミュニケーションetc.全てにおいて出来ていない。今後もできないことは明らか。

「数打ちゃ当たる!」と以前は、思っていましたが、信念にも似た、熱い気持ちが(笑)、薄れた。モラタメさんに登録する人が増えたので、昔のように適当に応募しただけでは当たらないような気がする。「しんどい」と思ってしまう。(年とったから?それとも、体調悪い事が多いから?自分でもよくわかりません。)

アメブロのトラックバック送信機能が廃止された為、感想などを送る(←書いて反映させる?)のが面倒くさい。もしモラタメさんを続けるとしても、トラックバック送信機能を備えたブログでやりたいと思った(但し、今はその予定もない)。

モラタメさんのサイトに、久しぶりにログインしたら、それまでに貯めていたポイントが失効になっていた。ポイント残高があったらば、勿体なくて退会できなかっただろうけれど、なくなったことで「やめどきなのかしら?」と思った。

九州長いので、転勤で住所変わったらどっちみち個人情報の修正をしなくてはならない。

モラタメさんに登録しているブログのURLを変えたい&住所変更の可能性&ポイント失効&応募の熱意喪失 → とても好きなサイトだったけれど、退会したら2度と登録できないというわけではないし、またモラタメさんに登録したくなったら、その時に改めて新規登録すればいいかな?と。そんな流れで、退会に至ったわけです。別に嫌になってやめたんじゃないんです、念の為。

アメブロの方に「モラタメ退会しました」と書いたらば、いつもよりブログに来てくれる人が多くなって驚きました。さらっと書いたつもりだったんですが。モラタメ退会は珍しい事だったのでしょうか?

モラタメさんには、我が家が一番貧乏だった時に、いろいろ当選させて頂いて、感謝の気持ちが強いのです。なんか変に誤解されてもな・・・と心配になって、慌てふためき、補足の意味で、この投稿を書いています。「最近は落選ばかり」と書きましたが、年数回(3回とか)の応募でしたんでね・・・応募頻度の問題もあるんです。(全プレじゃないんだし。)

節約・懸賞・ネット収入でゆとりの暮らし