食費2014年2月分

月次決算で、家計簿をしめた後は家族と共に反省会をしています。去年の年末に、ボーナスで新しいパソコンを購入した後、セットアップ作業や操作法を勉強するのに手一杯、その後、古いパソコンからのデータ移行や、専業主婦を返上するための就職活動で、家計簿をしめたまま金額の公開をしていませんでした。

いまさらという感じですけれども、食費2014年2月分の金額と反省を書いておきたいと思います。

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有明海苔 美味しい海苔をさがし求めて

有明海産の高級海苔を頂きました。「数量が少なくなかなか手に入らない海苔」との事。知人が貰ったものを、更に我が家が分けてもらった感じです。知人の知人も誰かから分けてもらったらしく、みな「美味しい物は誰かにおススメしたい」という気持ちがあったのでしょう。そのおかげで、我が家もおこぼれにあずかることができました。

有明海苔を貰った時に、どこで買えるか聞いてもらえばよかったなぁと後悔しています。というのも、今まで食べた海苔の中で最高級に美味しかったから。パッケージ(入っていた袋)には何も印刷されていないため、販売している会社がわかりません。それ以来、美味しい海苔をさがしています。

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脳卒中患者の麻痺改善 NHK朝イチ2014/3/17放送

ボツリヌス療法 脳卒中患者の麻痺を改善

筋肉を弛緩させてしまうため呼吸がとまって死ぬ人もいる自然界最強の毒・ボツリヌス菌。

ボツリヌス菌が出す毒素の強さを千分の1に弱めた物を、脳卒中患者の麻痺改善(リハビリ)に利用するボツリヌス療法が紹介されていました。

脳卒中発症から6ヶ月以上経った人でも、手足の麻痺で筋肉に緊張のある人のリハビリに活用できるそうです。ボツリヌス療法の注射を打った直後からリハビリを行わないと効果が出ず、注射を打てば麻痺が治るというわけではない。ボツリヌス療法の注射による(弛緩の)効果があるうちに、リハビリで手足を動かし、脳から新たな(手足を動かすための)神経細胞をつなげるのが目的のようでした。

リハビリで手足が少し動くようになっても、動かす事をやめてしまうと、また元にもどってしまうみたい。1回の注射の効果は3~4ヶ月なので、薬の効果があるうちに頑張ってリハビリを行い、動くように努力。

脳卒中患者の麻痺を改善するボツリヌス療法 注射1回分の金額

3割負担で1回の注射が6~9万円。

ボツリヌス療法 副作用

副作用は注射後の痛みやごくまれに痙攣。嚥下障害など。手足の麻痺に関してはボツリヌス療法で嚥下障害が起きたケースはないと番組内で言っていた。

ボツリヌス療法 避ける人

妊婦・喘息・重い心臓病や薬剤にアレルギーがある人は×。

病院など

出演されていたのは、徳島大学病院 神経内科教授 梶龍兒先生。

その他補足

将来この情報が必要とならない事を祈っていますが、万が一の事を考えて書きとめておく自分の為のメモです。番組を見てサラッとまとめただけなので、書き間違いや勘違い他、情報の正確さなどについては、一切責任もてません

アメーバブログのサイドバーにRSSを表示

アメーバブログのサイドバーに、他のブログのRSSを表示しようと思ったのは、アメブロ経由で、このサイト(節約すまいるHappy生活)に、アクセスして下さる方が結構いらっしゃるとわかったからです。アクセス解析をつけているにもかかわらず、ふだんは面倒くさがって、どこ経由のアクセスかチェックしていない私。先日、久しぶりにGoogle Analyticsにログインして、そのことを知ったのでした。

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スコッチグレイン 日本製紳士用ビジネスシューズ

夫がスコッチグレインの靴を会社に入ってからずっと愛用しているのは、甲高・幅広の足なので、他のメーカーだと痛いからだそう。日本製の靴メーカーが作る靴の方が、日本人の足に合っているはずだ・・・というのが初めて購入した時の思いだったそう。少し靴が傷んできたので、消費税が上がる前に、何足か購入しておこうか迷っています。

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PC購入 購入理由と値段交渉の仕方・新OS/Windows8について

パソコンの調子が悪くハードディスクに書き込むガリガリ音がなかなか消えなくなって約1年。動作が遅くソフト立上げやネット接続で待ち時間が多くなりました。寿命がつきる前に・・・増税前に・・・新PCにデータ移行した方が賢明だと思いボーナスを使って購入。新しいOS・Windows8は、見た目も操作性も今までと随分違い慣れるまでが大変で泣きそうです。プリンターもかなり古かったので、一緒に購入しました。

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お灸デビュー 初めてのお灸 せんねん灸ソフト購入

お灸のイメージって何ですかね?ジジババくさいとかですかね?私めっちゃ体調悪くて、この度、お灸デビューしてしました。少しでも、体が楽になるなら・・・と言う気持ちからです。初めてのお灸なので、ビビリな私は火傷しないか心配で、とりあえず、初級者用らしい「せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島 70点入」を購入しました。

せんねん灸ソフト・・・通気穴があいた台座の上に、紙パルプにまかれたもぐさがのってる形。台座の裏のシールをはがすと、ツボにぴたっと貼る事ができて便利。とりあえず、自分だけで手軽にできそうな、手のツボから試しました。親指と人差し指の付け根です。

人によって、体調によって、部位によって、熱の感じ方は違うそう。私、手のツボは、ソフトすぎて、よくわかりませんでした。鈍感なのかしらー?

手のツボで試して、お灸の効果(温熱)がよくわからなかったため、家族に頼んで、腰のツボで試してみました。火をつけてしばらくすると、あっちーあっちーあっちーと悶え。「お願いだからはがして!!」と頼んでいるのに、笑うばかりで、はがしてくれなかった夫。同じソフト灸でも、貼る場所によって、熱の感じ方が違うことを身を持って体験しました。

腰のツボ。初めてなのでかなりビビリながらやった為、どれくらい熱さが続くのかわからず、大騒ぎしましたが、終わってみれば、耐えられないほどの熱さではなかったです。私の皮膚は頑丈らしく、ほんのり赤くなった程度。ちょっと痒い感じでした。お灸は、肌弱い人だと水疱になる場合もあるようなので注意が必要ですね!

せんねん灸を買えば、つぼマップのような説明も一緒に入っているのかと思ったら、使用上の注意だけでした。せんねん灸のサイトで、効果のありそうなツボを調べて試しています。ツボ刺激を継続する事で、体が軽くなるといいんだけどなー

せんねん灸 参考

小嶋屋総本店へぎそば 年越し蕎麦で食べた物

年越し蕎麦で、老舗・小嶋屋総本店の生そばを食べた感想。ふのり(海藻)をつなぎに使い、新潟魚沼産の玄そばと北海道産玄そばをブレンドして作っているそう。年末年始、お正月準備では、いつもどうしよう・・・と悩むので、来年から、我が家の定番にしよう!と思い、記録を兼ねて書いています。

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食費2013年10月分

食費2013年10月分の金額と反省(米/酒・珈琲・菓子などの嗜好品含む)

2013年10月の食費は、33,063円という結果でした。食費に占める嗜好品の金額は6千円ちょっと。うちお酒代は1,200円弱(6缶パックを1個購入)。今月はお酒をなるべく控える月間にしたので、酒のつまみは買いませんでした。酒代ひいた残り全部がお菓子です、やばーい(笑)。前月と、あまり変わらない結果になってしまった。ストレスたまって甘い物に逃げてるのかな~。現実逃避かしら~。ひと月5千円もお菓子に使うってどう?計算上、年間60,000円がお菓子に消えるってことですよ。お菓子代をつもり貯金したら、どっか旅行できそうだなぁと反省しきり。11月は菓子類控える月間にしようと思います。

楽天市場で買いだめしていた米がなくなってしまい、頂き物のお米も食べつくしてしまったため、今月は米も買いました。新米の季節っていいですね♪ツヤツヤモチモチ、噛むと口の中に広がるお米の甘み。朝からがっつり食べてます。

以上、10月の食費でした!

モラタメ

モラタメとは

サンプルや新商品を無料でもらったり、少額で試した後に、商品に関するクチコミを投稿できるサイトです。もらった or 試した後に、テーマに沿ったクチコミを投稿すると、モラタメポイントを獲得する事ができます。貰える商品「モラ」に当選した場合は、製品代及び発送費用は無料です。試せる商品「タメ」の場合は、製品代は無料で、送料関係費の支払いが発生します。

サイト名 モラタメ
運営会社 株式会社ドゥ・ハウス
換金・交換レート 1ポイント=1円、または1nanacoポイント、1WAONポイントなど
交換可能な物 現金(楽天銀行への振込のみ)/nanacoポイント/Vプリカ/WAONポイント
全て会員名義の物に限る。
交換単位と
1回当りの上限
1000ポイント単位
1回に交換できるポイントの上限は5000ポイント
交換手数料 ポイント数に関係なく一律100ポイント
※1000ポイントを換金・移行するには、手数料含め1100ポイント必要。
※WAONポイントの場合、手数料は1000ポイントにつき100ポイント必要。
換金・交換申請したポイントの振込期日 換金手続き
毎月20日締め、翌月5日に楽天銀行口座に振込
※5日が土日祝の場合は翌営業日扱い。

ポイント交換
nanacoポイントまたはVプリカは毎月末締め、翌月15日に移行
WAONポイントは、即時移行

登録時ボーナス ブログあり:300ポイント
ブログなし:150ポイント
紹介制度 有。20ポイント/1人
ポイント獲得方法 「モラ」or「タメ」後のトラックバック:100ポイント

「モラ」or「タメ」後のコメント投稿:50ポイント

但し、トラックバックとコメント両方した場合は先に送ったほうのポイントがつく。
「タメ」への申し込み:1ポイント
モラタメの日ポイントの活用:毎月第3日曜日の「モラタメの日」にタメせる商品へ申込むと、通常ポイント(1ポイント)とは別に、日付に合わせたモラタメポイントが付与される。※ 「モラタメの日」ポイントは対象月の月末に加算。
上記アフィリエイト(紹介制度)によるポイント獲得
モラタメ ポイント有効期限 ポイントが加算された月から1年
登録する内容 ニックネーム/メールアドレス/パスワード/氏名(漢字)/氏名(カナ)/性別/生年月日/職業 /配偶者の有無/子供の有無/受信するメルマガの種類/ブログの有無/ブログ名/ブログURL/登録ポータル選択/郵便番号 /住所/電話番号/よく使うコンビニエンスストア/よく使うスーパーまたは大型商業施設/趣味・得意ジャンル/購読している新聞
任意で勤務先の住所を登録すると、送付先として勤務先を選択できます。

モラタメ登録&利用 私の場合

モラタメに私が登録したのは2007年7月、退会したのは2013年9月です。登録年数だけでいうと6年間。但し、登録中の6年間のうち、3年間くらいは、ブログの更新もモラタメ応募もしていなかったので(←アメーバピグとオンラインゲームにはまったのが原因)、実質的にモラタメを利用していた年数は、2~3年といったところでしょうか。

モラタメ運営会社である株式会社ドゥ・ハウス 企業概要を見ると、2013年9月時点では、株主の欄に、株式会社博報堂・三菱商事株式会社etc.と書いてあります。株主は変動しますので一概には言えませんがけども、少しでも自分が知っている会社が書いてあった方が、安心感はもてますね。

モラタメは、いろんな人に商品を試してもらった感想を投稿するサイトなので、一度当選した(手元に届いた)商品については、複数回申込めない仕様のようです。

私のモラタメ当選履歴は、このサイトの懸賞他当選履歴をご覧下さい(アメブロから引越ししたので、どこかにあるはずです)。

モラタメ ポイント換金経験

私のモラタメポイント換金経験は「有」ですが、1回だけです。2009年11月、「モラ」に応募する為にログインした時にポイントが1,100ポイント超えていたのを見て、すぐさま「あ、換金できる♪」と手続きしました。1ポイント1円なので1,000円が、楽天銀行の口座(当時はイーバンク)に振込されました。

商品を無料または格安で試せて、クチコミ投稿すればポイントも貰えるお得感があります。ポイントを換金するのに、手数料として100ポイントかかるのがちょっと勿体ない感じはしますけど。

モラタメ ポイント失効について

ポイントには、上記で書いたように、有効期限があります。ポイント加算の月から1年間です。私のように放置しておくと、せっかく貯めたポイントが失効して悲しい思いにかられることでしょう。430ポイント(430円相当)失効しました。私にとっては大きな金額です。

私はもっぱら「モラ」専門でモラタメを利用していました。この場合、「モラ」が当選しないとクチコミ投稿できず、結果としてポイントが貯まらないという流れになってしまいます。あまり「モラ」にこだわらず、「タメ」も上手に使っていれば、効率よくポイントを貯める事ができて、失効せずにすんだかもしれません。モラでもタメでもクチコミ投稿でもらえるポイントは一緒なので。

モラタメ当選 コツのようなもの??

モラタメさんの「モラ」がよく当選していた頃は、応募時にモラタメさんのサイトでコメントを書き、ついでにコメントで書ききれなかった熱い思いを(笑)、自分のブログに書いてトラックバックで送っていました(応募時のコメント及びトラックバックは、ポイント加算対象外です)。

応募時にコメントとトラックバック両方行う念の入れよう。そして、当選後の感想は、自分のブログに書き込んでトラックバック送信。結構、手間隙かかっていました。そこまでやらなくても、納得させる&読ませるだけの文章力があれば当選すると思います。私はそういう文章力がないので、数打ちゃ当たる方式で頑張ってみた結果、何度かモラえる幸運に恵まれました。商品を「モラ」える事も嬉しいのですが、企業さんが私の文章読んでくれたのかな??と思うと、そっちの方が嬉しかったりします。

モラタメさんに登録していたブログはこのサイトではなくアメブロでしたが、当時は、ブログ更新や、コメントもらったりコメント返信したり、ペタを返したりする事そのものを楽しでいたので、更新頻度も今よりは多かったです。モラタメさんに限らず、企業さんがキャンペーンを行う場合は、新製品を認知してもらいたい&より多くの人に広めたい(できればよいイメージで)という気持ちがあるはずです。なので、全然更新されないサイトより更新をマメにしているサイト、訪問者が少ないサイトより多いサイト、訪問者とのコメントやりとりが活発&コミュニケーション能力が高いサイトの方が当たると思います。企業さんがクチコミ投稿を読んで、改善したり次の商品開発に活かせるような文章を書いている方もいます。

モラタメ 私が退会した理由

上で書いた、サイト更新頻度・訪問者数・コメント&コミュニケーションetc.全てにおいて出来ていない。今後もできないことは明らか。

「数打ちゃ当たる!」と以前は、思っていましたが、信念にも似た、熱い気持ちが(笑)、薄れた。モラタメさんに登録する人が増えたので、昔のように適当に応募しただけでは当たらないような気がする。「しんどい」と思ってしまう。(年とったから?それとも、体調悪い事が多いから?自分でもよくわかりません。)

アメブロのトラックバック送信機能が廃止された為、感想などを送る(←書いて反映させる?)のが面倒くさい。もしモラタメさんを続けるとしても、トラックバック送信機能を備えたブログでやりたいと思った(但し、今はその予定もない)。

モラタメさんのサイトに、久しぶりにログインしたら、それまでに貯めていたポイントが失効になっていた。ポイント残高があったらば、勿体なくて退会できなかっただろうけれど、なくなったことで「やめどきなのかしら?」と思った。

九州長いので、転勤で住所変わったらどっちみち個人情報の修正をしなくてはならない。

モラタメさんに登録しているブログのURLを変えたい&住所変更の可能性&ポイント失効&応募の熱意喪失 → とても好きなサイトだったけれど、退会したら2度と登録できないというわけではないし、またモラタメさんに登録したくなったら、その時に改めて新規登録すればいいかな?と。そんな流れで、退会に至ったわけです。別に嫌になってやめたんじゃないんです、念の為。

アメブロの方に「モラタメ退会しました」と書いたらば、いつもよりブログに来てくれる人が多くなって驚きました。さらっと書いたつもりだったんですが。モラタメ退会は珍しい事だったのでしょうか?

モラタメさんには、我が家が一番貧乏だった時に、いろいろ当選させて頂いて、感謝の気持ちが強いのです。なんか変に誤解されてもな・・・と心配になって、慌てふためき、補足の意味で、この投稿を書いています。「最近は落選ばかり」と書きましたが、年数回(3回とか)の応募でしたんでね・・・応募頻度の問題もあるんです。(全プレじゃないんだし。)

節約・懸賞・ネット収入でゆとりの暮らし